Wrp diet program

Hari ini aku mau mulai program wrp lagi setelah sekian lama mengendap di laci meja menunggu munculnya semangat perubahan.. Hehehe..
Wrp itu programnya bagus cuma kita harus penyesuaian dulu yang biasanya makan pagi nasi uduk sama goreng tempe sekarang cukup minum segelas susu saja...
Tapi program ini sudah menemani aku dari kuliah.. Jadi kalo udah mulai naik berat badan cepet-cepet deh diet wrp and voila.. Balik lagi berat semula..
Masalahnya sekarang berat badan ku over jauh banget dan target nurunin berat sampai 10 kilo pun seperti angan-angan yang cukup tinggi
Tapi kita nggak boleh putus asa harus tetap semangat supaya bisa kembali langsing..
Oke.. Hari ini minggu tanggal 24 april 2016 berat aku 65,7 kilo

Menu diet:
Pagi : wrp + 1 sendok oat meal
Siang : makan siang
Sore: cookies
Malem: wrp + 1 sendok oat meal

Sampai ketemu minggu depan doakan berhasil ya..

Cerita menyusui

Ini cerita tentang menyusui, banyak orang-orang beranggapan kalo menyusui itu ya wajarnya ibu sama anak. padahal gak semudah itu juga. Tanggal 12 maret 2014 Darrell lahir di dunia.. Hari itu juga dia udah mau nyusu dengan semangat tapi kayaknya proses pelekatannya gak sempurna jadi puting pd nya pecah mulai dari yang kanan gak lama kirinya juga ikut-ikutan pecah

Setelah nanya kiri kanan katanya di diemin aja nanti juga sembuh sendiri tapi sudah hampir 2 minggu kok tambah parah akhirnya sy mutusin ke klinik laktasi di h*****a depok tapi yang nanganin disana cuma bidan sy malah disuruh stop menyusui dipompa dulu

Pulang dari sana feeling udah gak enak, kok disuruh stop dipompa emang bisa ngejar kosong secara darrell nyusu nya lamaaa banget, bener aja malem itu sy stop yang kanan sekitar 6 jam di istirahatin sambil di pompa alhasil pagi2 nya pd kanan bengkak dan mulai kena demam. 

Akhirnya sy putusin ke klinik laktasi rs asih ketemu prof rulina, tapi baru ada lusa jadi lumayan deh sehari semalem minum panadol setengah gak putus2. 

Sampai di prof rulina di periksa ternyata emang kena masitis trus dikasih antibiotik oles sama minum masih minum panadol juga karena mengigil tapi kata prof rulina ini hanya beberapa hari lagi.. Jadi musti semangat sebentar lagi sembuh..

Sekitar 3 hari kemudian pd kiri sembuh yang kanan mungkin seminggu kemudian.. Gak kebayang deh kalo cuma di diemin aja.. Makin lama makin takut mau nyusuin.. 

buat para mama yang kena masitis atau pd lecet kalo mau ke klinik laktasi mending yang ditangani sama dokter ahli laktasi deh karena gak semua ny bener-bener ahli laktasi.. Tetap semangat nyusuin ya mam

Korset Pelangsing II

Korset pelangsing itu ternyata hanya bertahan 3 minggu  pemakaiannya, karena pemakaian yang terus menerus lebih dari 8 jam akhirnya membuat saya iritasi dan pemakaiannya terpaksa dihentikan.
Pemakaian korset itu ternyata lumayan membentuk badan jadi lebih ramping, tapi setelah lama tidak dipakai badannya kembali seperti semula hehe

Perjuangan untuk menguruskan badan belum berhenti sampai disini, kemarin setelah proposal ikut catering diet ditolak oleh suami dengan alasan takut nanti kamu bosan malah nggak dimakan... bener juga siy langsung cari alternatif lain selain diet dan berolahraga

Sekarang saya tergiur dengan klinik dr Grace di Kelapa Gading semoga bisa ikut kesana dan bisa kurus..

Korset Pelangsing

Kemarin saya tertarik sekali membeli Kozui slimming suit, setelah ditawari dengan sukses buy 1 get 1 free oleh mba spg di Lebak bulus. Saya akan mencoba membuat review produk ini penasaran apakah produk ini benar-benar akan melangsingkan tubuh, Berat awal saya 62 kg katanya setelah 2 bulan pemakaian tanpa jeda selama 8 jam minimal perhari mba spg itu bilang akan menurunkan 7 kg, sebuah angka yang fantastis tetapi mari kita coba.
Semalam adalah pertama kali pemakaian, korsetnya free size untuk menggunakannya bukan perkara yang mudah karena bahannya  sangat ketat dan cukup membuat berkeringat. Saya menggunakannya selama tidur dan cukup nyaman serta ada rasa hangat sampai pagi ini. Belum ada perubahan apa-apa kecuali rasa hangat.
Sekian review pagi ini semoga benar-benar menurunkan berat badandan kita lihat review selanjutnya

salam